للاعلان على الموقع الرسمى 01280966491

    جريدة الحصرى الاخبارية
    • الرئيسية
    • اخبار اليوم
      • سورية
      • مصر
      • ليبيا
      • تونس
      • العراق
    • سياسة
      • خواطر وأشعار
      • سينما
      • أغاني منوعة
      • فديومنوع
    • طقس
      • آدم
      • حواء
      • أخرى
    • رياضة
      • نادي الأهلي
      • نادي الزمالك
    • اقتصاد
    • تعليم
    • دعاية واعلان
    • مقالات الزوار
    .

    فعاليات المستخدم

  • أضف مقال - أرسل خبر
  • معاينة الأكود مباشرتا
  • اتــصل بنــا
    • جريدة الحصرى الاخبارية

      جريدة الحصرى الاخبارية
      يتم التشغيل بواسطة Blogger.

    إظغط على زر الإعجاب حتى تشاهد اجدد اخبار مصر عبر الفايسبوك

    ▼

    Powered By Blogger Widgets

    أحدث المواضيع

    أخبار العالم

    سياسة

    اقتصاد

    طقس . حالة الطقس (محدثء

    أخبار رياضة

    مقالات الزوار

    تعليم

    دعاية واع

    رسائل اقدم الصفحة الرئيسية
      نصائح لتجنب العطش فى نهار رمصان
      نصائح لتجنب العطش فى نهار رمصان

      كتب -- حمدى الروبى :

      معلومات جميلة ومهمة خصوصا لتجنب العطش اثناء صيام رمضان من الأخطاء الرمضانية: الخطأ/ شرب الماء بكمية مفرطة وقت الفطور. الصح/ كوب ماء كل ساعتين. السبب/ لأن امتلاء المعدة بالسوائل أشد ضيقاً على النفس من امتلاءها بالطعام. الخطأ/ ممارسة الرياضة مباشرة بعد الفطور وذلك لتجنب اللوعة. الصح/ ممارسة الرياضة بعد ساعتين، لتسهيل الهضم. السبب/ لأن الدم بالجسم يكون متمركز بالمعدة. الخطأ/ القضاء على التشريب بأقل من ٥دقائق. الصح/ مضغ الطعام ببطء. السبب/ المضغ البطيئ يساعد على هضم الطعام جيداً، ويساعد في التحكم بالوزن. الخطأ/ أن تتناول الحلويات مباشرة بعد الفطور. الصح/ تناول الحلويات بعد ساعتين من تناول الفطور. السبب/ لتتجنب الدوخة والخمول، وتكون مستعداً للصلاة شهر العبادة. الخطأ/ تناول طعام يحوي كميات من الصوديوم. الصح/ تناول طعام يحوي كميات من البوتاسيوم. السبب/ لأن الإكثار من البوتاسيوم يمنع العطش تماماً وأنت صائم، أما الصوديوم فيفعل العكس تماماً. ملاحظات: # الموز غني بالبوتاسيوم، شكله رشيق وطعمه لذيذ وهو من الأطعمة الصديقة للقلب. # موزة واحدة على السحور، تقي العطش طوال فترة الصيام. # قلل من الصوديوم (الملح) قدر المستطاع على السحور، وإذا لم تفعل فأبشر بالعطش الشديد خلال فترة الصيام. # أفضل ٩ مصادر للبوتاسيوم وقت السحور: - الموز. - الحليب. - التمر. - الأفوكادو. - المشمش المجفف. - الفستق. - القرع. - الفاصوليا. - الكاكاو الداكن. # أسوأ اختيارات السحور: برياني - كباب - بيتزا - معظم الوجبات السريعة - الأجبان # أفضل اختيارات السحور: بطاط - عيش أبيض - تمر خبز أسمر - موز # شرب الماء وقت السحور مهم، ولكنه ليس بأهمية شربه طوال فترة الفطر. # شرب كوب ماء كل ساعتيين من الإفطار حتى الإمساك.كل عام وانتم بخير مع تحياتى حمدى عبد العظيم الروبى خبير التنمية البشرية
      إقرأ المزيد... Résumé 3efrit blogger
      منشور بقسم طب بديل وأعشاب * الصفحة التالية
    رسائل اقدم الصفحة الرئيسية
      أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق--التوتر---الحزن---الخوف---الاكتئاب)
      أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق--التوتر---الحزن---الخوف---الاكتئاب)

      كتب -- شاذلى محمد منصور :

      أعشاب لعلاج الحالات النفسية (القلق--التوتر---الحزن---الخوف---الاكتئاب)
      1--شاى الأعشاب المكون م ---التليو والنعناع والبابونج
      2--شاى اللا فندر واليانسون والزعتر والمريمية
      3--شاى الأعشاب المكون من ---أوراق البرتقال والافندر والكركديه
      4---البردقوش والهندباء البرية مع معقة عسل نحل
      5--كركدية وبردقوش وورق نارنج
      6---أطعمة تعمل على تهدئة الأعصاب ----الخس والجبن القريش والحمص مع بعض الخضروات مثل الكوسة أو السبانخ
      7---النعناع ---8---أطعمة تؤثر على المزاج --البيض لسمك واللبن والخضروات والبقوليات والحبوب كاملة القشرة تؤدى الى الراحة النفسية وتعالج الاضطرابات النفسية
      9---لجذر---يعمل على الهدوء والطمأنينة
      10---المخ وصفار البيض والزيوت النباتية غير كاملة التكرير وأهمها زيوت الذرة وبذرة القطن وفول الصويا---تساعد على تحسين وتقوية الذاكرة
      11--التمر تقوية الأعصاب 12-----الشيكولاته والموز للهدوء والراحة
      إقرأ المزيد... Résumé 3efrit blogger
      منشور بقسم طب بديل وأعشاب * الصفحة التالية
    رسائل اقدم الصفحة الرئيسية
      علاج نزيف الرحم

      شاذلى محمد منصور
      كتب — شاذلى محمد منصور :
      بسم الله الرحمن الرحيم
      (علاج نزيف الرحم )
      1–تحصين المكان (السكن ) بالأذان فيه ثم قراءة أية الكرسى فى جميع جوانب الحجرات ومع الاشارة الى السقف مرة والى الأرض مرة (ماعدا الحمام) 2— قراءة (قل هو الله أحد ) 3 مرات
      3–(قل أعوذ برب الفلق ) 3 مرات
      4–(قل أعوذ برب الناس ) 3 مرات
      5– أيات الشفاء وهى (ويشف صدور قوم مؤمنين) و(وشفاء لما فى الصدور ) و(فيه شفاء للناس )و (وننزل من القرأن ما هو شفاء ورحمة للمؤمنين) و(واذا مرضت فهو يشفين)و(قل هو للذين أمنوا هدى وشفاء ) صدق الله العظيم
      6–(أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفيك) 7 مرات
      7–(اللهم رب الناس أذهب البأس واشف أنت الشافى لا شفاء الا شفاءك شفاء لا يغادر سقما ) مرة واحدة
      8– ضعى يدك على منطقة أسفل البطن واقرأى (بسم الله — بسم الله — بسم الله — أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفين) 7 مرات
      9–(وأيوب اذ نادى ربه أنى مسنى الضر وأنت أرحم الراحمين فاستجبنا له فكشفنا ما به من ضر وأتيناه أهله ومثلهم معهم رحمة من عندنا وذكرى للعابدين)
      10–(ويسألونك عن المحيض قل هو أذى فاعتزلوا النساء فى المحيض ولا تقربوهن حتى يطهرن ) 7 مرات
      11–(وقيل يا أرض ابلعى ماءك وياسماء أقلعى وغيض الماء وقضى الأمر واستوت على الجودى وقيل بعدا للقوم الظالمين) 7 مرات
      12–(قال اخرج منها مذؤوما مدحورا لمن تبعك منهم لأملأن جهنم منكم أجمعين) 7 مرات
      13–(قال فاخرج منها فانك رجيم ) 7 مرات
      (الوصفة القوية المجربة باذن الله تعالى )
      حليب البقر الطازج — كوب حليب ويضاف له ملعقة صغيرة من مسحوق ورق التين الجاف (عند العطار) ويغلى على النار ةالهادئة لمدة 3 دقائق ويصفى ويشرب وهو ساخن 3 مرات يوميا (لمدة يومين فقط )
      ——————————————————————————————
      هناك أشياء هامة تساعد جدا على العلاج
      1– شرب المغلى من شواشى الذرة
      2– ملعقة كبيرة من زهر الرمان تغلى فى مقدار كوب ماء كبير لمدة 5 دقائق وتترك منقوعة لمدة ساعة ثم تصفى وتشرب من 3 الى 5 مرات يوميا
      3– أكل الفراولة وشرب عصيرها 4– شرب السحلب
      5– ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس ثم توضع فى كوب ماء مغلى ويقلب جيدا ويغطى ثم يترك لمدة 15 دقيقة ثم يشرب بمعدل مرتين يوميا
      والله الشافى المعافى سبحانه
      إقرأ المزيد... Résumé 3efrit blogger
      منشور بقسم طب بديل وأعشاب * الصفحة التالية
    رسائل اقدم الصفحة الرئيسية

    فيديو

    اعلان هااااااام

    السيدات والسادة : خالص تحياتنا للجميع وتابعونااااااااااااااااااا على موقع جريدة الحصرى الاخبارية

    footer ads

    لااعلان الوكيل الاعلانى حصرى ميديا : 01124447769 -.

    -- جريدة الحصرى الاخبارية لها حقوق الطبع والنشر كاملة -.