купить мебель онлайн недорого
lung cancer chest ct
formation d hotesse de l air
treuhandbüro horgen
3a娛樂城
隆亨娛樂城
international sugar
dératisation désinsectisation
vior.com.ua
sex4u.ch
dinning chair
instant withdrawal casino
seo link submitter software
casino en ligne
sòng bạc trực tuyến
gambling entertainment
casino
palace of chance casino
娛樂城
gutsinda cyane
onlayn kazino
    للاعلان على الموقع الرسمى 01280966491

    الأربعاء 21 أيار 2025 م - 23 ذو القعدة 1446 ه   11:57:17 صباحا

    جريدة الحصرى الاخبارية
    من أجل المواطن -

    17 جانفي 2017

    انجاز رياضى كبير على أرض محافظة الوادى الجديد -

    08 ديسمبر 2016

    (عاجل) ابحث معنا -

    23 نوفمبر 2016

    (عاجل) اصابة نجل الاعلامية رشا السيد فى حادث سيارة -

    20 نوفمبر 2016

    و مال الحب يا ولدي -

    03 نوفمبر 2016

    • الرئيسية
    • اخبار اليوم
      • سورية
      • مصر
      • ليبيا
      • تونس
      • العراق
    • سياسة
      • خواطر وأشعار
      • سينما
      • أغاني منوعة
      • فديومنوع
    • طقس
      • آدم
      • حواء
      • أخرى
    • رياضة
      • نادي الأهلي
      • نادي الزمالك
    • اقتصاد
    • تعليم
    • دعاية واعلان
    • مقالات الزوار
    .

    فعاليات المستخدم

  • أضف مقال - أرسل خبر
  • معاينة الأكود مباشرتا
  • اتــصل بنــا
    • جريدة الحصرى الاخبارية

      جريدة الحصرى الاخبارية
      يتم التشغيل بواسطة Blogger.

    إظغط على زر الإعجاب حتى تشاهد اجدد اخبار مصر عبر الفايسبوك

    ▼

    Powered By Blogger Widgets

    أحدث المواضيع

    من أجل المواطن

    ...

    انجاز رياضى كبير على أرض محافظة الوادى الجديد

    ...

    (عاجل) ابحث معنا

    ...

    (عاجل) اصابة نجل الاعلامية رشا السيد فى حادث سيارة

    ...

    و مال الحب يا ولدي

    ...

    أخبار العالم

    أخبار مصر اليوم الأحد 12--6--2016

           أخبار اليوم كتب -- شاذلى محمد منصور : أخبار ...

    صامدون رغم حقد الحاقدون

    (صامدون رغم حقد الحاقدون ) نعم انها مؤامره ضد مصر مستهدفون ولكن صامدون ...

    شرق العوينات تعيش في مأساة كبيرة بسب اهمالهم للمرضى والمستشفي

    شرق العوينات تعيش في مأساة كبيرة بسب اهمالهم للمرضى والمستشفي كتبت رانيا وحيد...

    رحلة ومعلومه وانت فى مكانك

    رحلة ومعلومه وانت فى مكانك كتب محمد فاضل : رحلة ومعلومه وانت فى مكانك ...

    حوار بين السيد أ.د./ محمد أحمد عبد اللطيف رئيس قطاع الآثار الإسلامية والقبطية و البروفسير/ ستيفان زيدلماير مدير المعهد الالمانى للآثار بالقاهرة

    حوار بين السيد أ.د./ محمد أحمد عبد اللطيف رئيس قطاع الآثار الإسلامية والقبطي...

    محافظ السويس ومساعد وزير الداخلية ومدير الامن يفتتحون سجل مدنى بالأربعين

    محافظ السويس ومساعد وزير الداخلية ومدير الامن يفتتحون سجل مدنى بالأربعين ...

    سياسة

    الرئاسة السودانية تتابع استعدادات فتح معبر ''أرجين'' الحدودي مع مصر

    الرئاسة السودانية تتابع استعدادات فتح معبر ''أرجين'' الحدودي مع مصر كتب -- شا...

    مصلحة الجوازات تتخذ تدابير للتيسير على 9 من كبار السن وذوى الاحتياجات الخاصة

    مصلحة الجوازات تتخذ تدابير للتيسير على 9 من كبار السن وذوى الاحتياجات الخاصة ...

    (عاجل) رسالة تنديد وليس تهديد

    (عاجل) احذروا غضب الفقراء والبسطاء  كتب -- أحمد العزبى : (رسالة تنديد و...

    بالصور عروض رياضية واستعراضية لطلاب المدارس محافظ المنيا يشهد الاحتفال بالذكري الثالثة لـ 30 يونيو

    بالصور  عروض رياضية واستعراضية لطلاب المدارس محافظ المنيا يشهد الاحتفال ب...

    فوز الدكتورة عبير سليمان بمقعد البرلمان عن مركز الفيوم

    فوز الدكتورة عبير سليمان بمقعد البرلمان عن مركز الفيوم كتب -- حمدى الروبى : ...

    رسالة شكر للقوات المسلحه وعتاب للحكومه

       رسالة شكر للقوات المسلحة وعتاب للحكومة كتب -- حسن عرابى : (شكر ...

    اقتصاد

    رصف كيلو ونصف من طريق سواحل أرمنت بالمريس غربي الأقصر

    رصف كيلو ونصف من طريق سواحل أرمنت بالمريس غربي الأقصر  كتب -- شاذلى محمد منصور : قال هشام أبازيد، رئيس الوحدة المحلية لقرية المريس التابعة لمركز الطود بالأقصر، إنه تم...

    (عاجل) صراع من أجل لبن الأطفال

    (عاجل)  صراع من أجل لبن الأطفال  كتب -- وليد خليل : فى وضع غير مسبوق — صراع وتزاحم وضرب ونزاع أمام صيدلية الاسعاف بما يزيد عن ال 4000 شخص من أجل الحصول على لبن...

    وصول 8500 طن بوتاجاز لموانى السويس

    وصول 8500 طن بوتاجاز لموانى السويس كتب مصطفى الهلالى : صرح عبد الرحيم مصطفى المتحدث الاعلامى لهيئة موانى البحر الاحمر أن ميناء الزيتيات يستعد اليوم لاستقبال السفينة ماري...

    (عاجل ) 374 سفينة تعبر المجري الملاحي لقناة السويس فى أول أسبوع لافتتاحها

    (عاجل ) 374 سفينة تعبر المجري الملاحي لقناة السويس فى أول أسبوع لافتتاحها كتب شاذلى محمد منصور :  (بعد الافتتاح الرسمى لقناة السويس الجديدة ) شهدت حركة الملاحة بالمجر...

    إرتفاع أسعار الخضروات والفواكه فى رمضان

    إرتفاع أسعار الخضروات والفواكه فى رمضان موجة جديدة من الغلاء تضرب سوق الخضر والفاكهة في أول أسبوع من شهر رمضان المبارك، حيث ارتفعت الخضر بنحو 30%،وسط عجز وزارة التموين ...

    طقس . حالة الطقس (محدثء

      (عاجل) الأرصاد تحذر: لا زلنا في مرحلة عدم الاستقرار..وتوجه نصائح للمواطنين

      (عاجل) الأرصاد تحذر: لا زلنا في مرحلة عدم الاستقرار..وتوجه نصائح للمواطنين ك...

      حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء 4--8--2015

      حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدا الثلاثاء 4--8--2015 يتوقع خبراء الأرص...

      (عاجل ) الأرصاد الجوية تحذر من طقس فجر الأحد

      (عاجل ) الأرصاد الجوية تحذر من طقس فجر الأحد صرح  وحيد سعودي، المتحدث با...

      حالة الطقس ودرجات الحرارة في مصر يوم الثلاثاء 14-4-2015

      حالة الطقس ودرجات الحرارة في مصر يوم الثلاثاء 14-4-2015 أكدت هيئ...

      غدا..(السبت) الطقس ربيعى مائل للبرودة على شمال البلاد حتى مصر الوسطى

      غدا (السبت) . الطقس ربيعى مائل للبرودة على شمال البلاد حتى مصر الوسطى (حالة ا...

    أخبار رياضة

      ''محمد صلاح'' يقيم حفل إفطار جماعي في مسقط رأسه بالغربية

      ''محمد صلاح'' يقيم حفل إفطار جماعي في مسقط رأسه بالغربية كتب -- شاذلى محمد من...

      شاهد.. "ترقيصة" رمضان صبحى التى "أبهرت" الأهلاوية

      شاهد.. "ترقيصة" رمضان صبحى التى "أبهرت" الأهلاوية كتبت -- منى رضا : ...

      طائرة الزمالك تفوز على هيئة قناة السويس

      طائرة الزمالك تفوز على هيئة قناة السويس كتب مصطفى الهلالى : نجح فريق ال...

      المدير الفني ( حسام البدري) يضع برنامج للاعبي المنتخب

      المدير الفني ( حسام البدري)   يضع برنامج للاعبي  المنتخب  كت...

      اللاعب شريف اكرامي يشتكي من ازمه الاضاءه في ملعب مباراه الاهلي

      اللاعب شريف اكرامي يشتكي من ازمه الاضاءه في ملعب مباراه الاهلي كتبت م...

    مقالات الزوار

    تعليم

    إبداعات موهوبين شرق الفيوم لا تتوقف : صالونات أدبية بالمدارس لإكتشاف المواهب ورعايتها .

    إبداعات موهوبين شرق الفيوم لا تتوقف : صالونات أدبية بالمدارس لإكتشاف المواهب و...

    الدكتورة شيماء الشيمى تجنى ثمار مواهب ادارة شرق مع زهور محمد معبد الابتدائية

    الدكتورة شيماء الشيمى تجنى ثمار مواهب ادارة شرق مع زهور محمد معبد الابتدائية ...

    الروبى فى القرية السياحية الاولى بمدينة 6اكتوبر و دور القيادات الطلابية فى دعم المواطنة

    الروبى فى القرية السياحية الاولى بمدينة 6اكتوبر و دور القيادات الطلابية فى دع...

    الأخصائيون الاجتماعيون يدا واحدة بمجهودات ايمان المصبلحى مستشار التربية الاجتماعية

    الأخصائيون الاجتماعيون يدا واحدة بمجهودات ايمان المصبلحى مستشار التربية الاجت...

    القللى يكرم مدراء مدارس اهريت ومعجون لحصولهم على الاعتماد والجودة

    القللى يكرم مدراء مدارس اهريت ومعجون لحصولهم على الاعتماد والجودة كتب -- حمد...

    دعاية واع

                     اعلان ...

    لا تدع الفرصة تفوتك

                      لا تدع الفرصة ت...

    اعلان هاااام (سيارة للبيع )

    اعلان  هاااام    (سيارة للبيع )  سيارة للبيع المواصفات ك...

    دعاية واعلان

    فرصة كبيرة  المواصفات : ...

    (عاجل) اعلانات شركة حسون للاستثمار والتسويق العقاري

    (عاجل)  اعلانات شركة حسون للاستثمار والتسويق العقاري تمتع معنا بخدمة متم...

    (السر ) كل هذه الحلوى تأكلها هيفاء وتحافظ على رشاقتها.. والسر؟

    كاتب المقال Unknown | الأحد، 26 أبريل 2015 |

    (السر ) كل هذه الحلوى تأكلها هيفاء وتحافظ على رشاقتها.. والسر؟



    (رشاقة وجمال هيفاء وهبى )

    وكانت الفنانة اللبنانية كشفت في تصريحات نشرتها مجلة "سيدتي" إنها لا تلتزم بحمية ولا تتقيد بأي نوع من أنواع الطعام.
    حيرت النجمة اللبنانية هيفاء وهبي جمهورها وخاصة من الفتيات اللاتي يتطلعن للحصول على جمالها وقوامها، وتزداد الحيرة بمتابعة سلوكيات وهبي الغذائية، خاصة وأنها فيما يبدو لا تقيد نفسها بأنواع طعام محددة أو حمية صارمة، حتى إنها صرحت في أحد لقاءاتها إنها لا تمانع تناول البرجر، ولكن بشرط ألا يكون في وقت متأخر من الليل.
    وبمتابعة حساب هيفاء الخاص على Instagram تجد أنها بالفعل تتناول الحلوى والشوكولاتة والسكر بحرية، وأيضا وجبات عادية، ولكنك ستكتشف أيضا أسرارا أخرى عن نظامها الغذائي.
    لا تحرم هيفاء نفسها من تناول الحلوى وخاصة التورتات التي تناولت الكثير منها في فترة قصيرة، بين عيد ميلادها والاحتفال بتصوير مسلسلها "مريم".
    ومن بين الهدايا التي تلقتها هيفاء وهبي كانت كميات كبيرة من الشوكلاتة والتي كانت سعيدة بها ولم تمانع في استقبالها أو تناولها، وشاركت متابعيها بصورها.
    وتعتاد هيفاء على ارتياد المطاعم وتناول ما تحبه حتى وإن كان يحمل سعرات حرارية عالية، أو حتى يتضمن في مكوناته الزبد، ويبدو من هذه الصورة أنها لم تحرص على انتقاء وجبات صحية.
    وقد يتوقع البعض أن هيفاء على الأقل تستخدم بدائل السكر في المشروبات، ولكن يبدو أن هذا غير صحيح، فهي تستخدم قطع السكر وربما أيضا قطع من الحلوى بجانب قهوتها.
    وبالرغم من حب هيفاء لأنواع الطعام المختلفة واستمتاعها بها إلا أنها تحافظ على رشاقتها أكثر من فنانات أخريات، وهي تقدم للفتيات بعض أسرار هذه الرشاقة.
    فهيفاء بالرغم من كل هذا تحرص على ممارسة الرياضة بانتظام لمدة 40 دقيقة على الأقل يوميا، وهي النصيحة التي قدمتها لجمهورها من الفتيات، موضحة لهن أنواع الرياضة التي تمارسها ومن بينها الركض والاسكواش.
    الملاحظ أيضا أن هيفاء تحرص على عدم تناول أي شيء بين الوجبات الرئيسية سوى الخضر والفاكهة.
    وكانت تصريحات سابقة لهيفاء وهبي أوضحت في ست نقاط أسرار رشاقتها، والمعتمدة على شرب الكثير من الماء، وممارسة الرياضة وخاصة بالأوزان لشد عضلات جسمها، كما أنها تحرص على تناول وجبة العشاء مبكرا، على أن تكون وجبة خفيفة، وأشارت إلى أنها ترى في الاستيقاظ مبكرا عاملا رئيسيا في الحفاظ على الرشاقة والجمال.
    بقلم : شاذلى محمد منصور 

    مواضيع ومقالات مشابهة

    • مش قادر
    • انتظر قدوم الربيع
    • قصائدى
    • بعد خلافات طويلة :تصالح الفنان عمرو دياب مع شبكة قنوات MBc
    • أول ظهور لمحمد منير بعد خضوعه لعملية جراحية في القلب
    • ظهور فرقه جديده من شباب مصر "فرقه الشوارعيه المسرحيه "
    منشور بقسم ادب وفن Tweet
    ‏«الأقدم ‏‹أقدم
       
    ‏›أحدث ‏أحدث»
    /* ------------------------------ اضافة تعليقات الزوار من الفيس بوك ------------------------------ */
    Organic Themes

    الصفحة التالية رسائل اقدم الصفحة الرئيسية

    فيديو

    اعلان هااااااام

    السيدات والسادة : خالص تحياتنا للجميع وتابعونااااااااااااااااااا على موقع جريدة الحصرى الاخبارية

    footer ads

    لااعلان الوكيل الاعلانى حصرى ميديا : 01124447769 -.

    -- جريدة الحصرى الاخبارية لها حقوق الطبع والنشر كاملة -.

купить мебель онлайн недорого
lung cancer chest ct
formation d hotesse de l air
treuhandbüro horgen
3a娛樂城
隆亨娛樂城
international sugar
dératisation désinsectisation
vior.com.ua
sex4u.ch
dinning chair
instant withdrawal casino
seo link submitter software
casino en ligne
sòng bạc trực tuyến
gambling entertainment
casino
palace of chance casino
娛樂城
gutsinda cyane
onlayn kazino